心理輔導
心理輔導 • 情緒支援 • 生命同行
很多朋友認為心理輔導的對象只是給精神健康出現問題的人(俗稱精神病患者)，所以聽到輔導一詞都會卻步，認為自己並不需要。
現今社會我們很注重身體健康，例如每年的身體檢查、每星期到健身中心鍛鍊體能或定期做運動等，都是保持身體健康的好方法。
我們對精神及情緒健康其實都需要抱同一樣的態度，因為情緒和身體健康是直接關連著。
什麼是
您的
故事？
我喜歡故事。我相信很多人 do: 作為孩子或 “長大”的孩子。
故事無處不在。無論您是讀書、瀏覽各種社交媒體、打開電視或收音機……您得到了什麼？故事和更多故事。
你自己也是一個故事：一個 ho 的故事你去過並希望成為的地方。你的人生故事獨一無二，經歷豐富s和resources. 將生活視為一系列小故事可以幫助您將自己的處境、挑戰和解決方案集中在一個地方。它使您能夠一次更改一個小結局。
當我們談論我們的生活時，重要的是要意識到我們在告訴自己和其他人甚麼故事。 你最後一次停下來考慮你講的故事是什麼時候？
是什麼是我們的 存儲區是嗎？
我的名字是安東尼。我是註冊精神病人健康實踐與荷蘭醫療保健聯合會 (NFG Nederlandse Federatie Gezondheidszorg) 合作。我為國際英語和漢語社區提供諮詢、治療、指導和心理健康支持。 我對你的祝愿——無論你的旅程通向何方——都是為了你朝著你一直想要並值得生活的故事邁出下一步。
壓力與焦慮
自尊
家庭關係
悲傷與失落
抑鬱症/創傷
成癮/恐懼症
多元文化諮詢
人生總有高低起跌的時候，我們獨自面對情緒上的困擾，是很難走出困局。能夠和專業輔導員客觀地探討及清晰自己的思想，情緒，及背後的原因，是能帶出改變的重要一步。
作為心理輔導者，我們並不是生命的專家，因為每個人背後的生命故事及所面對的處境都是獨特的，所以每次的傾談都會是適切的配合您的處境和需要。
重要的是您能夠真誠，給自己一個空間，敞開及探索自己所面對的情況。
心理輔導的三個重點
1. 了解你的情緒反應
三個重點
1. 了解你的情緒反應
1. 了解你的情緒反應
若您在工作、家庭或人際關係上正面對著困擾、壓力、憂慮、傷痛、孤單、內疚或抑鬱情緒等掙扎，希望能夠有一個安全的傾談渠道分享，我誠意邀請您聯絡我，安排第一次的免收費的30分鐘咨詢傾談。我願意聆聽您的故事，和您同行，一起踏上改變的第一步。